ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ การดูแลผิวที่เหมาะสมอย่างถูกวิธีคือสิ่งสำคัญ ที่จะทำให้คุณมีผิวสวย สุขภาพดี ดูอ่อนกว่าวัย วันนี้เรามีเคล็ดลับในการช่วยชะลอวัยให้ผิวของคุณมากฝาก
ไม่ว่าจะเป็นวันฟ้าฝนไม่เป็นใจ หรือวันฟ้าใสแดดแรง ควรทาครีมกันแดดให้ติดเป็นนิสัย เพราะครีมกันแดดใช่แต่จะปกป้องผิวคุณจากรังสียูวีและมลภาวะเท่านั้น แต่ยังช่วยกรองฝุ่นละอองในอากาศ ไม่ให้แทรกซึมเข้าสู่ผิวคุณได้โดยง่ายอีกด้วย
เลือกสกินแคร์ที่ให้ความชุ่มชื้นที่พอดีกับความต้องการของผิวคุณ อย่างในช่วงอากาศร้อน ลองเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อเจล กึ่งครีมที่ช่วยเติมน้ำให้ผิว โดยไม่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง
ด้วยการออกกำลังกาย เลือกกินอาหารบำรุงผิว เน้นอาหารที่เสริมผิวชั้นนอกให้ชุ่มชื้น อย่างอาหารประเภทที่มีโอเมก้า3 ซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันดี ผักและผลไม้ต่างๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และดื่มน้ำให้เพียงพอ
รีแล็กซ์
การไม่เครียดทำให้ผิวเราสาวขึ้นได้นะคะซิสสส ความเครียดทำให้ผิวร่วงโรย เหี่ยวย่นง่าย ต่อให้คุณจะใช้ครีมบำรุงผิวดีแค่ไหน ก็ต้องแพ้ให้ความเครียดในจิตใจเรา ดังนั้น ควรออกกำลังกายลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ หรือหากิจกรรมช่วยผ่อนคลายให้สมองได้พักบ้าง
อย่าประโลมผิวมากเกินไป
ไม่ต้องดูแลผิวดีเกินความจำเป็น จำไว้ว่าอะไรที่ดีมากเกินไป ไม่เคยเกิดผลดี กับผิวเราก็เช่นกัน อย่างล้างหน้าบ่อย ใช่ว่าจะทำให้ผิวหน้าดีขึ้น แต่ตรงกันข้าม กลับทำให้ผิวหน้าแห้งและขาดความชุ่มชื้นมากขึ้น หรือการใช้สกินแคร์หลายตัว ใช่จะเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุง แต่อาจกลับทำให้ผิวเกิดอุดตันจนทำให้เกิดสิวได้
ด้วยรักจากใจ
Corporate
Online Shopping
ไทย
English
中國