Date : 31 / 05 / 19

วิธีแก้ง่วงยามบ่าย สำหรับชาวออฟฟิศ



หนังท้องตึง หนังตาหย่อน อยากพักผ่อนซะจริงจิ๊งงง แต่ติดที่ว่าเราอยู่ในโหมดทำงานนี่ซิ! ทำไงดี? มาดูกัน สุดยอดวิธีแก้ง่วงยามบ่ายสำหรับชีวิตมนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆ
 
 
กาแฟ
จัดชุดใหญ่ไปเลยจ้าา ให้ช่วยกระตุ้นหนังตา เติมคาเฟอีนเข้มๆ สักแก้ว ช่วยได้เยอะ
 
 
เซย์โนของหวาน!!
ของหวานศัตรูตัวร้าย นอกจากจะทำให้อ้วนแล้ว ยังเพิ่มน้ำตาลในเลือด ทำให้ง่วงนอนได้ง่ายอีกด้วยนะคะซิสสส
 
 
ขยับร่างบ้าง
บิดซ้าย บิดขวา ลุกนั่ง กระโดดตบ สะบัดแขนขา เดินไปชงกาแฟ เข้าห้องน้ำบ้าง ช่วยแก้ง่วงได้ดีทีเดียวนะคะคู๊ณณณ
 
 
เพลงมันส์ๆ ฟังวนไป!!
จัดเพลย์ลิสเพลงมันส์ๆ จังหวะสนุกๆ ฟังวนไปจ้าา ไม่ว่าจะเป็นสายร็อค EDM หรือลูกทุ่งสนุกๆ ก็จัดไปตามสไตล์ ฟังไป ร้องคลอไป ไม่มีง่วง
 
 
 
เม้าท์มอยกับเพื่อนข้างๆบ้าง
คุยโน่น เม้าส์นี่ บริหารต่อมเผือก รับรองช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทให้ตื่นตัวได้ดีทีเดียวค่าาาาา
 
 
 
ปากอย่าให้ว่าง
เวลาปากว่างนานๆ ก็มักจะมีอาการหาววววตามมา ลองหาลูกอมรสเปรี้ยวจี๊ด อมไปเคี้ยวไป หนุบหนับ ตื่นไปยังโสตประสาทเลยจ้าาา
 
 
ส่องโซเชียล
ไม่ว่าจะเป็นเฟสบุ๊ค ไอจี รูปเด็ด กระตุ้นต่อมให้ตื่นตัว ส่องเข้าไปจ้าา เพจสาวสวยหมวยเอ็กซ์ สมาคมนิยมหนุ่มซิกแพค รับรองนอกจากจะตื่นตา ตื่นใจแล้ว อาจจะต้องหาผ้าเช็ดน้ำหมาก เอร๊ยย!! น้ำลายไว้ด้วยนะจ๊ะ
 
 
เล่นของ!!
หากวิธีต่างๆ ที่เม้าส์มอยมา ลองมาหมดไม่ได้ผล ก็ลองหักดิบด้วยการใช้พิมเสนป้ายตาไปเลยจ้าาา รับรองได้ตื่นจนน้ำตารืนแน่จ้าา
 
 
ทั้งหมดทั้งมวลที่เม้าส์มา เป็นเพียงการแก้ที่ปลายเหตุ แต่หากต้องการแก้ที่ต้นเหตุ ก็ไม่ยากจ้าา แค่คุณนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละคืน กินอาหารที่มีประโยชน์ และไม่กินหนักในมื้อเที่ยง แค่นั้นเอง!!
 
 
 
 
ด้วยรักจากใจ




© 2017 Le'SKIN. All Rights Reserved.